KuF Wdh Challenge
Datum:
Veranstaltungsort: Online
Regelwerk
Bankdrücken
Gedrückt wird RAW ohne unterstützender Ausrüstung (wie z.B. Bankdrückhemd, Sling Shot etc.). Erlaubt sind Handgelenkbandagen und Gürtel.
Frauen: 30kg
Männer: 100kg oder 150kg
Kreuzheben
Gehoben wird RAW ohne unterstützender Ausrüstung (wie z.B. Hebeanzug, Kniebandagen etc.). Erlaubt sind Gürtel und Zughilfen.
Frauen: 50kg
Männer: 100kg, 150kg oder 200kg
Ziel: So viele Wiederholungen wie möglich in 60 Sekunden
ACHTUNG: Eure Ergebnisvideos postet ihr bitte auf Facebook und markiert diese mit den Hashtags #kufbankdrückchallenge bzw. #kufkreuzhebechallenge oder ihr kommentiert direkt auf unserer Fanpage unter Folgenden Post: https://www.facebook.com/kf.eilenburg/posts/3495851380525464
Frauen Bankdrücken 30kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Katrin Ribb | 63 | 31.03.2021 |
| 2 | Lolita Zankl | 62 | 29.02.2021 |
| 3 | Vanessa Meuser | 49 | 15.03.2021 |
| 4 | Jördis Grzonka | 42 | 08.03.2021 |
| 5 | Anke Kurzendörfer | 37 | 21.03.2021 |
| 6 | Alice Carry Hennig | 32 | 01.03.2021 |
Männer Bankdrücken 100kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Martin Erlitz | 43 | 28.02.2021 |
| 2 | Christopher Röper | 42 | 27.02.2021 |
| 2 | Nico Ziegler | 42 | 31.03.2021 |
| 3 | Ronny Pawlowski | 34 | 17.02.2021 |
| 4 | Jeffrey Podszuweit | 33 | 19.03.2021 |
| 5 | Achim Kircher | 30 | 12.03.2021 |
| 6 | Martin Peli | 28 | 02.03.2021 |
| 7 | Henry Opitz | 24 | 31.03.2021 |
| 8 | Uwe Vernaldi | 23 | 26.02.2021 |
Männer Bankdrücken 150kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Burak Kacar | 28 | 15.03.2021 |
| 2 | Felix Bessler | 22 | 13.03.2021 |
| 3 | Martin Erlitz | 20 | 06.03.2021 |
| 4 | Nico Ziegler | 14 | 05.03.2021 |
| 4 | Christopher Röper | 14 | 28.03.2021 |
| 5 | Jeffrey Podszuweit | 13 | 31.03.2021 |
| 6 | Achim Kircher | 12 | 19.03.2021 |
Frauen Kreuzheben 50kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Barbara Ritzer | 50 | 15.03.2021 |
| 2 | Katrin Ribb | 43 | 25.03.2021 |
| 3 | Vanessa Meuser | 39 | 15.03.2021 |
| 4 | Jördis Grzonka | 37 | 06.03.2021 |
| 5 | Alice Carry Hennig | 22 | 28.02.2021 |
Männer Kreuzheben 100kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Christopher Marik | 43 | 12.03.2021 |
| 2 | Marcel Mette. Mario Kurzendörfer | 43 | 21.03.2021 |
| 3 | Christopher Röper | 40 | 03.03.2021 |
| 4 | Lion Lowag | 38 | 03.03.2021 |
| 5 | Marcel Mette | 32 | 22.03.2021 |
| 6 | Moses Weigel | 31 | 29.03.2021 |
| 7 | Stefan Preisser | 29 | 28.02.2021 |
| 8 | Jeffrey Podszuweit | 25 | 31.03.2021 |
| 9 | Achim Kircher | 12 | 02.03.2021 |
Männer Kreuzheben 150kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Christopher Röper | 29 | 03.03.2021 |
| 2 | Christopher Marik | 25 | 31.03.2021 |
| 3 | Jeffrey Podszuweit | 20 | 19.03.2021 |
| 4 | Stefan Preisser | 19 | 06.03.2021 |
Männer Kreuzheben 200kg
| Position | Name | Wdh | Datum |
|---|---|---|---|
| 1 | Burak Kacar | 21 | 15.03.2021 |
| 1 | Franz Ritzer | 21 | 31.03.2021 |
| 2 | Lars Stöwesandt | 19 | 25.03.2021 |
| 3 | Axel Kujat | 13 | 19.03.2021 |
| 4 | Patrick Ohleff | 12 | 12.03.2021 |
| 4 | Tobias Blankenhorn | 12 | 31.03.2021 |
| 5 | Ronny Stein | 11 | 30.03.2021 |
| 6 | Robert Hoepfner | 8 | 21.03.2021 |
| 6 | Jeffrey Podszuweit | 8 | 31.03.2021 |